Velkommen til filmpremiere og innlegg om livskvalitet og Hverdagsglede.
Nå kan vi få en høyere bevissthet i befolkningen om hvilke grep den enkelte kan gjøre for å påvirke sin egen psykiske helse. Hverdagsglede blir et verktøy å gi som tilbud ute i kommunene.
Program
Filmpremiere på animasjonsfilmene «Fem grep for økt hverdagsglede».
Livskvaliteten kan fort bli rammet hvis man ikke fungerer optimalt sosialt og i arbeidslivet og har en god fysisk helse. Står man utenfor fellesskapet i Norge, er man i risiko for en negativ utvikling i sin egen psykiske helse. Mange står utenfor på flere arenaer samtidig.
Vi som samfunn har et ansvar for å forutse hva slags situasjoner og overganger som kan trigge psykisk uhelse og jobbe aktivt for å forebygge ut fra den kunnskapen vi har. Derfor har Rådet for psykisk helse med støtte fra Extrastiftelsen og i samarbeid med blant annet Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet utviklet kursrekken Hverdagsglede rettet inn mot mennesker som står i fare for å stå utenfor.
Hverdagsglede skal gi enkeltmennesker råd og inspirasjon og hjelp til å trene på fem bevisstgjørende grep for å oppnå en bedre hverdag.
Filmene er knyttet til kurset Hverdagsglede og tar utgangspunkt i britiske helsemyndigheters Five Ways to Wellbeing (2008), som trekker frem de viktigste kunnskapsbaserte livslykkeelementene fra over 400 ulike forskningsprosjekter om lykke og glede.
Hverdagsglede er et evidensbasert kurs basert rundt de fem viktigste aktivitetene som kan bidra til å fremme god psykisk helse og livskvalitet og forebygge psykiske lidelser i befolkningen.
Filmene vil ta utgangspunkt i de fem grepene for økt livskvalitet og sterkere psykisk helse
Velkommen!
Les mer om Hverdagsglede her: https://psykiskhelse.no/hverdagsglede
Helsedirektoratets hjelp til å endre helsevaner og livsstil: https://helsenorge.no/baredu
Rullestoltilpasset lokale
Rullestoltilpasset WC
